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EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III

Autor: KABAT-ZINN, JON

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
10/07/2019
Colección:
PSICOLOGÍA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la …

El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te conviene este libro personal y como dice el doctor Andrew Weil también «profundamente optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en la dirección correcta», de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.
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Más información del libro

EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-701-2
EAN:
9788499887012
Nº páginas:
384
Colección:
PSICOLOGÍA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Jon Kabat-Zinn es profesor emérito de Medicina, fundador del protocolo MBSR y del Centro de Mindfulness para la Medicina, la Salud y la Sociedad de la Escuela Médica de la Universidad de Massachusetts. Ha escrito numerosos libros, como su revolucionario Vivir con plenitud las crisis o su éxito de ventas Mindfulness para principiantes

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